7 asja, mida kunagi teha ei tohiks


1. Ära kunagi ütle ära kohtamisest sellega, kellesse sa oled crushinud. Tegelikult head põhjust ära öelda ei ole ja kui sa edasi lükkad, on rohkem kui võimalik, et sind rohkem ei kutsu. Fakt.
2. Ära peta inimest, kellega sa kavatsed vanaks saada. Või kui juhtub, ära räägi. Kõike infot ei ole vaja jagada, mõndadest asjadest ei saa üle. Nad jäävad painama ja tulevad ikka ja jälle mingi triggeri peale tagasi. Tõenäoliselt isegi kui sa ei räägi, jäävad nad muidugi sind ennast painama ja sa jääd veel tükka aega kartma, et see välja tuleb ja põdema, kui ta telefonile ei vasta, et see on juba välja tulnud.
3. Ära kunagi, mitte kunagi vihka või armu inimesse, kellest sõltub su karjäär ja majanduslik heaolu e. mistahes vormi ülemusse. Vihkamise ja kire piir on harbas ja ma ei kujuta ette, et oma ülemusega magamisest tegelikult päeva lõpuks midagigi head tuleks Armumisest ma parem üldse ei räägi. PS. Tõenäosusteeooria järgi ka seks imeb.
4. Ära valeta endale pikemalt kui see millekski hea või strateegiliselt vajalik on. Edasi läheb käest ära.
5. Ära kanna Crocse. Ei, need ei ole nagu Apprentices arvati, Aafrika laste toetuseks müüdavad odavad jalavarjud. Need on karjuvalt koledad ja sealjuures kallid recycletud kummist kogujalaplätud (trademark: Milana)
6. Ära saada purjus peaga SMSe. Mõned telefonioperaatorid pakuvad lausa võimalust blokeerida tetud aegadeks oma väljaminevad kõned ja sõnumid, kui on teada, et õhtu on ohustatud. Vahel, ainult vahel, võib sellest muidugi ka kasu olla, aga enamuses on hommikul väga piinlik ja seletus „ma olin purjus”, on banaalne mitte edasiaitav.
7. Ära ole normaalne. Work like you don't need money, Love like you've never been hurt, And dance like no one's watching. valetamine,

Et kõik ausalt ära rääkida, algas see sellest, et mu sõbranna pidi mingis eriti absurdses kataloogis Crocsidega olema. Õnneks ei olnud see seda liiki deal nagu staaridel Coca Cola, Red Bulli või Rolexiga, et annad sõrme ja teine sõrm ei tohi ka muud brändi tarbida. Läksime peale reklaami edukat shootingu-päeva tähistama, tantsisime nagu keegi ei vaataks, jõime mojitosid, nagu oleks varemgi hulgim joonud, ja enne kui ta aru sai, oli ta saatnud oma managerile, kes oli kunagi Bossi modell, sõnumi, mille sisu ma parem ei kordaks. Siiani valetab endale, et ei tahtnud seda talle saata ja kahetseb, et ta kohtamiskutsest ära ütles (ei ole vist mõtet mainida, et rohkem neid ka ei tulnud). Homme lubas jälle oolla enda vastu vastu aus ja töötada nagu ei vajakski raha.

Loe

Kuidas kuulsused ennast vormis hoiavad II


N. Nookie. Tuntud inglise pesumodell ja seltskonnakunitar Kelly Brook (29) usub, et regulaarne seks aitab tal vormis püsida. Ekspertide hinnangul kulutab pool tundi aktiivset seksi 250 kalorit, mis võrdub samuti poole tunni jooksuga.
M. Marple Syrop. Kanada näitlejanna (Notebook) Rachel McAdams (30), sööb igal hommikul 2 teelusikatäit vahtrasiirupit, et piirata oma magusaisu ja saada lisa energiat.
O. Olive oil. Dancing with the starsi täht Karina Smirnoff (31) alustab oma päeva teelusikatäie oliiviõliga, et käivitada seedimist saada vajalikke toitaineid. Tavalise toiduõli vahetamine oliiviõli vastu salatides jms on ka enamuse toitumisekspetide rusikareegel.
P.Pilates. High School Musicali staar Michelle Hudgens (20) tunnistab, et dieedipidamine on ka tema jaoks raske. Sellepärast eelistab ta piirata süsivesikuid, süüa väiksemaid portsjoneid ja tegeleda regulaarselt Pilatesega. Pilatese fännid on ka väga paljud teised kuulsused nagu nt. Madonna.
R. Room temperature. Oscarivõitja Ashley Judd (41) joob iga päev 2 liitrit vett, kuid jälgides, et vesi oleks toatemperatuuril. Külmemat vett on raskem seedida, usub Judd.
S. Sushi. Sushi on paljude kuulsuste k.a. Victoria Beckhami lemmiktoit kuna sisaldab vähe rasvasid ja kaloreid, kuid palju toiteaineid.
T. Toothpaste. Pamela Anderson (42) peseb nälja tulles hambaid, uskudes, et see peletab näljatunde. Samuti närib ta süüa tehes suhkruvaba nätsu, et organismile tunduks, et ta saab süüa ja samas ta ise ei näksiks.
U. Underware. Laulja Kate Perry (24) on tunnistanud, et lahku kunagi kodust ilma ka Eva Longoria lemmiku Spanxi trimmiva aluspesuta.
V.Vinegar. Lauljatar Fergie (34) joob toidukordade vahele teelusikatäie toiduäädikat, mis paljude ekspertide meelest piirab näljatunnet ja elavdab seedimist.
W. Water. Ka Beyonce (27) usub nagu kõik terviseeksperdid, et vesi on terve organismi võtmesõna, juues 2 liitrit vett päevas. Osa vee võib asendada ka rohelise teega, samas kui kohvi ja alkohol viivad organismist vedeliku välja ja iga klaasi kohvi kohta peaks jooma ka klaasi vett. Modellide 7 liitrist veest päevas ma kirjutan veel kunagi eraldi.
X. Xrcise. Trenn, trenn ja trenn. Ka sellest eraldi.
Y. Yaz. Näitlejanna Rosario Dawson (30) on viimase Holliwoodi trenni Yazi fänn. Yaz kombineerib omavahel joogat ja spinningut ja on näitlejanna meelest võti figuuri saladusse.
Z. Zzzzz. Penelope Cruz (35) väidab, et just uni aitab tal säilitada oma kaunist figuuri, magades 12 tundi ööpäevas. Tõesti, teadlased on oma viimastes uuringutes leidnud, et vähe sellest, et organism kulutab energiat ka magades, aitab uni arendada organismi käimas hoidvat hormooni.

Loe

Kuidas kuulsused ennast vormis hoiavad?


Kuulsuste dieedinipid
Leidsin ühest ajakirjast kuulsuste dieedinipid, mida arvasin, et äkki huvitaks, kui jagaksin. Kuna dieedinipid on tähestiku kujul ja inglise keeles, võtmesõnasid ei tõlgi, muud proovin tõlkida.
A. Acai. Tuntud Bondi-tüdruk Denise Richards on üks praegu populaarse Amazonase metsadest korjatava acai marja fänne. Marjad on kõrge Omega-3 rasvhappe sisaldusega ja antioksüdandid ja vähendavad isu.
B. Broccoli. Katie Holmes kaotas 18 raseduse järgset kilo rekordajaga, järgides karmi taimetoidu ja brokkoli dieeti. Brokkoli söömine vähendab isu, täidab kõhtu ja seda võib süüa piiramatutes kogustes.
C. Camera. 36-aastane supermodell Heidi Klum motiveeris end peale 3nda lapse sündi kiiremini ideaalvormi saavutama, pildistades ennast alati kord nädalas. Pildid aitasid näha toimuvaid muutuseid ja hoida motivatsiooni kõrgel.
D. Doggy bags. Superstaar Jennifer Lopez järgib tervislikke eluviise isegi väljas süües, paludes pakkida alati enne toidu serveerimist pool toidust kaasa ja piirates nii söödavaid toidukoguseid.
E. Epsomi soolad. Heidi Klumi teine dieedinipp on võtta rahustavate Epsumi sooladega vanne. Epsumi soolad koosnevad magneesium sulfaadist ja väljutavad kehast iigseid mürke ja vedelikke.
F. Fruit. Endine Baywatchi näitleja Carmen Electra (37) kiidab ühe tähtsa osana oma dieedist greipe. Uuringud näitavad, et greibid edendavad kaalukaotust ja piiravad isu.
G. Green Juice. Goldie Hawn (63) nagu suur enamus muid kuulsuseid ja toitumisspetsialiste, usub rohelise jõudu. Roheline tee väljutab mürke ja vedelikke ja kiirendab ainevahetust.
H. Half portion. Pikaajaline yo-yo dieedipidaja ja saatejuht Ricki Lake (40) usub sama siiralt kui Jennifer Lopezki portsjonite poolitamisse, süües serveeritavast portsjonist vaid poole.
I. Ice Cubes. Laulja Mariah Carey kummaline toitumisnipp imeda snäkkidena jääkuubikuid, mis tekitavad täiskõhu tunde ja illusiooni, et ta sööb midagi.
J. Juice. Love Actually filmis mänginud Martine McCutcheon (33) usub nagu paljud muudki kuulsused ananassimahla jõudu ja alustab igat päeva ainevahetuse kiirendamiseks klaasi ananassimahlaga.
K. Knitting. Julia Roberts (41) proovib ennast tegevuses hoida kududes, mis viib eemale tähelepanu näljalt ja kiusatuselt snäkkida.
L. Lunchbox. Näitleja Cameron Diaz (36) ei lahku kunagi kodust ilma lunch-boxita. Kohvrike sisaldab 60% juurviljasid, 30% proteiine ja 10% rasvasid ja sellest jätkub kogu päevaks.

Loe

Blondes have more fun


1908. aasta oli märkimisväärne mitmelgi põhjusel. Üks ja mitte vähetähtis reklaamimaailma põhjus on, et sündis Shirley Polykoff, naine, kes ühena vähestest pääses reklaamimaalima Hall of Famesse. Et kõik algusest ära rääkida, tuleb tõdeda, et vastavalt ajaloo kroonikatele värvisid 1920ndatel juukseid vaid vähesed naised, needki peamiselt lauljad ja näitlejad. 1950ndateks oli juustevärvijate protsent maailma naisrahvastikust kasvanud 7%ni samas, kuigi sihtgrupp jäi samaks. Murrang suhtumises tekkis 1955 aastal. Ja mitte sellepärat, et trend oleks oluliselt muutunud, vaid eelkõige tänu sellele, et seni veel tundmatu copy-wrighter Shirley Polykoff sai tööd reklaamifirmas Foote, Cone & Belding. Ja edasine on juba otseses mõttes ajalugu. Reklaaminduse ja sotsioloogia ajalugu ja juustevärvimise üle 400-kordse kasvu ajalugu. Shirley esimene tuntuim slogan oli Clariolile loodud „Does she...or doesn’t she”, mis maandus eelmise sajandi tuntuimate sloganite seas auväärsele 8ndale kohale. Selle järgnes rohkem unustatud "If I have only one life . . . let me live it as a blonde" ja loomulikult täiesti unustamatu„Blondes have more fun”.
Ja nüüd võimalus ennast testida eelmise sajandi 10 tuntuima slogani suhtes:
1. Diamonds are forever
2. Just do it
3. The pause that refreshes
4. Tastes great, less filling
5. We try harder
6. Good to the last drop
7. Breakfast of champions
8. Does she … or doesn’t she?
9. When it rains it pours
10. Where’s the beef?
(Õiged vastused: Mitte James Bond vaid DeBeers, Nike, Coca-Cola, Miller Lite, Avis, Maxwell House, Wheaties, Clariol, Morton Salt, Wendy’s)

Loe

Muinasjutud õpetavad meid?


Kuna eelmine suvi oli mul natuke rohkem aega hooaegade vahel, kui tavaliselt, otsustasin ma minna paarinädalasele avatud ülikooli kursusele psühholoogias. Ja üks esimesi asju, mis meile õpetati, oli täiskasvanuks saamise eri etapid. Itaalia keeles muidugi. Poolt ma aimasin, poolt ma arvasin, aga eksami ma lõpuks ära ka tegin. Igal juhul oli popi psühholoogi, kelle nime ma enam ei mäleta, teooria, et sa oled vaimselt täiskasvanud siis, kui oled läbi teinud 3 arenguetappi (enamus massist sinna ei jõuagi). Esiteks mängid sa oma varvastega ja saad aru et „wow, need on ju MINU varbad”. Teiseks lõpetad sa uskumise jõuluvanasse. Kolmandaks lõpetad uskumise Jumalasse. Oma varbaid ma tunnen, jõuluvana pole ma vist oma mäletamist mööda kunagi uskunud ja Jumala suhtes olen ma Jaan Kaplinski väljendi järgi „valgustatud skeptik”. Samas ma arvan, et on olema ka neljas tase, tase, kus sa lõpetad uskumise muinasjuttudesse. Prints ja Lumivalgeke ei elanud õnnelikult igavesti elu lõpuni -esimesel aastal hakkasid nad üksteisele pinda käima, teisel läksid nende tülid lausa talumatuks ja neljandal, peale 2 last nad lahutasid. (Viienda aasta kaklesid nad muidugi hooldusõiguse pärast). Ja Okasroosikese printsil olid kohutavad lauakombed, ja nagu selgus täpsemal vaatlemisel, polnud ta IQ ka suurem asi. Aga tagasi algusesse.
Mul oli ilmselt üsna ebatüüpiline lapsepõlv. Samal ajal kui mudilastele loeti ette Lumivalgekese ja Okasroosikese muinasjutte, räägiti mulle iseleiutatud muinasjutte laisast ja virgast kassist, kus oli alati turumajanduslik kiiks, ja loomlikult Garfieldi. Kui natuke suuremana avastasid eilsed mudilased, tänased pubekad, enda jaoks 2 Quick Stardi ja Modern Talkingu jne, oli mu ema jõudnud Vennaskonna ja „Insener Garini hüperboliodi” staadiumisse. Nii saabki ainult selliseks kasvada nagu mina. Igal juhul ma ei teagi, kuidas ja miks ma olen vähegi kursis muinasjuttudega, sest ka lasteaiast ja lasteaia kohustuslikust kirjandusest vabastati mind enneaegselt halva käitumise tõttu. Vähe sellest, et kursis. Nagu iga korralik naine, olen ka mina läbi suudelnud päris mitu kärnkonna, lootes, et nad muutuvad printsiks.( A. kallis, Sina ei olnud kärnkonn, Sa olid lihtsalt imeline tavaline noormees, aga mina lugesin et iga printsess, saab omale printsi). Aga äkki ma ei leia printsi, sest ega ma ise ka mingi printsess pole? Aga kui meie ei ole printsessid, siis ei ole ka lootust mingile printsile. Nagu Vennaskond laulus „Muinasjutud õpetavad meid”. Kas just õpetavad, aga loovad alusetuid ootusi kindlasti. Kas vanematel on üldse õigust luua väikesest peale roosat maailma, mis igasuguse tõenäosusteooria järgi ei täitu? Või kui ühega miljonist täitubki, aga see on siis kellegi teise muinasjutt. Või äkki tuleb muinasjutte lugedes pannagi sisse väike klausel * asjatuid paralleelse tõmmata on põhjendamatu. Kuna muinasjutus on vähemalt miljon tegelast (umbes nii palju elab vast väikeses kuningriigist), siis on üks miljonile tõenäosus, et just sina oled printsess. Igal juhul, ma arvan, et sa oled päris suureks kasvanud, kui sa lõpetad uskumise muinasjuttudesse. Mina ei ole. Mina suudlen edasi kärnkonnasid, usun päkapikke, kurje draakoneid ja et Angeline Jolie huuled on päris.

Loe

Mehed, naised ja IQd ehk täiesti tavaline päev


Ta tuleb sulle lähemale. Su süda hakkab kiiremini lööma. Või kui ei hakka, hoiad sa hinge kinni. Või kui hinge ka ei hoia, teeskled, et ei pane tähele. Pädeb sama moodi nii tööl, kodus kui ka puhkehetkel. Siis ta ütleb sulle, et „kena päev”. Või et „tsau mis teed”. Või kui see on töötuttav, siis näiteks küsib midagi standardhälbe või mediaani kohta. Nagu mu üks sõber tegi sõjaväes nalja mingi reamehe arvel , ulatades talle ämbri ja paludes viia ehitusplatsile ämbris oleva mediaani. Vaeseke läkski siis kuulekalt ehitusele ja karjus üle platsi, et „kes tellis mediaani?”.
Ühesõnaga, siis sa choked. Nagu Eminem 8 miilis. Muusika käib, biit käib, vastane vaatab sulle ootavalt otsa...ja sina choked. Kuigi veel hetk tagasi olid sa kõigi riimide kuningas ja elav entseklüpeedia. Ja kogu sinu 140 ballisest IQst pole sellel hetkel mitte midagi kasu, sest just sellel hetkel, just sellel otsustaval hetkel sa choked. IQ on millegi kõrgema poolt laenuks ja ta tahab seda tagasi just siis, kui sul kõige rohkem vaja on. Selle kolumni mõte on selge ja lühike- su IQ on tegelikult täpselt nii kõrge, kui su kõige nõrgematel hetketel. Selle järgi on mu IQ korralik 85.

Loe

163cm naised saavad kõige rohkem seksi


Olgu, olgem ausad. Kuni umbes 25 aastani võid sa süüa kõike. Juua ka, kui tuju või vajadus tuleb. Su ideaalkaal kõigub kilo-paari võrra. Ja siis, kui sa saad 25, hakkab su ideaalkaal muutma. Ainevahetus ei ole enam nii kiire. Iga kilo, mis sa õhtul juurde sööd kanaliseerub vähemalt pooleks kiloks järgmisel hommikul. Ja mida kaugemale 25 aastast, seda rohkem trikke tuleb teha, et vältida ideaalkaalu liiga kiiret kaugenemist alguspunktist. Võib peaaegu, et öelda, et alates 25 rahulikult 10 aasta jooksul muutub see kaalunumber iga aastaga umbes 1 kg võrra. Seda muidugi siis, kui sa mängid ausat mängu ja lased asjal enam-vähem omasoodu areneda. Mis on aga hea uudis, „skin is not in”! Eelmisel nädalal valis mingi Inglismaa ajakiri, kelle nime ma ei mäleta, Vicktoria Beckhami maailma kõige ebaseksikaimaks naiseks. Kogu raha, kõik need 43 kilo ja jalgpallurist abikaasa ei tee naisest seksikat ehk me oleme valel teel. Küll aga tulid Austraalia New South Walesi ülikooli psühholoogid tulemusele, et mehed tõesti eelistavad keskmiseid naisi modellivälimusega naistele. Keskmise definerisid nad 163cm, talje 76cm ja puusad 102 cm. Järeldus tehti katse tulemusel, milles näidati 100 mehele 200 erineva kehasuurusega naise fotot, millest nad pidid valima kõige ahvatlevama. Ja tulemus oli riidesuurus 38 ja pikkus 163cm. (Arvesse ei võetud rindade suurust, kuigi ka seal olevatmida rohkem, seda parem). Olgu, me võime hakata jälle arendma John Nashi mänguteooriat ja apelleerima meeste ebakindlusele ja korvi saamise kartusele modellide puhul, ja kõigele muule, aga päeva lõpuks räägivad katse tulemused enda eest. Ja mina oma 175cm ja 60cm taljega olen out. Elagu normaalsed naised, fois gras, hea seks ja 5 (toidu)korda päevas! Kõik te buliimikud ja anorektikud ja muidu modellid, kes te apelleerite headele geenidele ja kiirele ainevahetusele, võite jälle salatilehtedelt ja vatitupsudelt korraliku steigi peale üle minna. Oodake, ma käin korraks ära.

Pildil Norma Jeane Mortenson aka Marilyn Monroe, kes oli küll väidetavalt 166cm.

Loe

Sünnipäevaks rinnad või rasvaimu?


Eile peale kataloogi shooti käisime klubis. Kui Barcelona Pasha on täis teenagereid, siis Sao Paulo Pacha oli pigem progressiivne noorte klubi nagu heas Ameerika filmis. Ei midagi liiga fancyt, ei midagi puudu. Lakooniline techno. Ise eelistan intiimset retrot. Maitse asi. Ja mitte sellest ei tahtnud ma rääkida. Astun ma ööklubi WCsse ja kaks neiut, brünetid ja saledad, katsuvad üksteise rindasid nagu hea Ameerika pornofilmis. Väga heas Ameeria pornofilmis. Või „Devils Advocates”, kus kui naine ei saa deitida oma abikaasaga, kellel pole aega oma advokatuuri kõrvalt, deidib ta krediitkaardiga ja deidi käigus tekkivad rinnad. Kunstrnnad muidugi. Brasiilias on ka kõik loomulik ülehinnatud. Milleks loota jumala peale, kui sellised väikeseid asju nagu rinnad, või pigem selliseid suuri asju, saab raha eest.
„Tule,” viipab kaunim brünett ja tõmbab mu käe tema rinnale, „onju päris”. Kuni ma mõtlen, kuidas talle öelda et mul ei ole just mitte liiga palju võrdlusmomente, kuulen ma juba pikka loengut teemal „siliconas ja Dr. Valves”. Olgu, Brasiilia on erand. Brasiilias võid sa 16. aastasena valida, kas sünnipäevaks silikonid või rasvaimu. Poole USA hinnaga. Kaks rinda ühe hinnaga. D rinnad B hinnaga. Umbes 150 plastilist operatsiooni 1000 inimese kohta, lugesin ma kuskilt. Eesti on algaja võrreldees sellega, paar operatsiooni 1000 kohta. Ja seda ilmselt ka sellepärast, et me pole sattunud oravarattasse. Ühelt poolt ühiskondliku surve oravarattasse nagu Brasiilia ja muu Ladina-Ameerika, teiselt poolt operatsioonide oravarattasse. Nagu näitavad uuringud, teeb see, kes on teinud ühe operatsiooni, teeb teise veel ja kolmanda. Umbes 65% teeb erinevate uuringute järgi veel teise ja kolmanda ja neljanda operatsiooni. Milleks rahulduda ühega kui saab parandada kõik, mida loodus hästi läbi ei mõelnud. Või mõtles, aga kujutas natuke teist moodi ette. Või kujutab mood teist moodi ette. Suured rinnad on hea, kurvid on halb. Otsustage ära, kõike ei saa korraga. Kas ilulõikused on OK ja kust alates? Kas Botox on OK aga rinnad enam ei ole? Või on rinnad OK aga rasvaimu enam ei ole? Aga kui rinnad ja rasvaimu on OK, siis miks enam nina korrigeerida ei või? Kus läheb piir, kust väike looduse järgiaitamine läheb pigem loomuliku rikkumiseks?

Loe

Kuidas lasta minna?


Loll on olla loll ja valus on olla naiivne. Päevgi aastas võiks olla enda vastu aus ja see päev võiks muuta kogu ülejäänud aasta.
Illusioonid on toredad nagu ka täitumata unistused. Sa unistad, näed unes, tulevikus shared oma unanägusid teistegagi. Ja kõik on nagu päris. Uskudes psühholooge, isegi rohkem kui päris, sest aistingud on teravamad. Ma nägin unes, et sa silitasid mu pead. Ma panin pea su sülle ja minuga oli kogu maailma rahu. „Su silmis ja suus on mu lainetav juus, justnagu su unenäos varem,” kirjutas Doris Kareva. Sinu silms ja suus ei olnud. Mu lainetav juus oli su süles ja ma tundsin, et misiganes ei tuleks, kes iganes kunagi ei tuleks, mitu iganes ei tuleks, sa kaitsed mind. Läbi linnade. Läbi lillede. Läbi ilmade. Aga sa ei kaitse mind ja päeval ma ei vajagi sind. Ainult öösel, siis kui olen natuke nõrgem. Nii vähe, et kuskilt alateadvuse sügavamast sopist immitseb läbi midagi, mida Freudki vaevalt aimata oskab. Tervenemine algab siis, kui sa tunnistad. Lahti laskmine algab siis, kui sa tunnistad selle vajadust. Unedest loobumine, mistahes unedest, nõuab jõudu ja ennastsalgavust nagu iga minnalaskmine. Kuidas lasta lahti, kui sa tead, et pead lahti laskma? Et see on su ainus võimalus ja jääbki ainsaks võimaluseks. Ennast ära ei räägi ja ära petab vaid teatud aja. Ma otsustasin, et kõik unistused, mis ei ole täitunud 15. augustiks lähevad üle kaalumisele. Mis teeb mind paremaks ja rikkamaks, võtame kaasa. Mis hävitab ja jääb alati kättesaamatuks, jätame nii sügavale unedesse, et Freudki enam ei aima. Deadlined unistustele. Või kuidas lasta minna kui tead, et pead laskma? Kuidas seda tehakse?

Loe
 

©2009MILANA PÄEVIK | by TNB